こんにちは！沼津市の「てらお鍼灸院・接骨院」です。
5月も終盤になり、気づけばもうすぐ6月ですね。 新しい環境がスタートして気が張っていた4月・5月を駆け抜け、この時期に「なんだか最近、週末になるとドッと疲れが出るな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。
「平日は仕事や家事が忙しくて、自分の体のケアなんて後回し」 「肩こりや腰痛がツラいけれど、平日の夜は時間が間に合わない」
そんなお悩みを抱えている方に知っていただきたいのが、当院の営業時間です。 てらお鍼灸院・接骨院は、月曜日から土曜日まで、毎日「13:00〜19:00」まで受付をしています。
今回は、週末にしっかりとお体をケアするメリットについてお話しします。
「週末のメンテナンス」が翌週のあなたをラクにする
「寝だめ」をしても、肩こりや腰痛などの「肉体的な疲労」はなかなか抜けません。それどころか、長時間ゴロゴロしていることで逆に骨盤が歪んだり、体が重だるくなったりすることもあります。
土曜日にプロの手を借りてメンテナンスを行うことには、以下のようなたくさんのメリットがあります。
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1週間の疲労を翌週に持ち越さない デスクワークでガチガチになった肩甲骨や、立ち仕事で張り詰めた腰の筋肉。これらを土曜日のうちにリセットすることで、月曜日の朝を驚くほどスッキリした状態で迎えられます。
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睡眠の質が格段にアップする 週末に施術を受けて筋肉の緊張がほぐれると、自律神経がリラックスモード（副交感神経優位）に切り替わります。その日の夜はぐっすり深い眠りにつくことができ、寝起きの体の軽さが変わります。
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休日を思いっきり楽しめる 「体が痛くて、せっかくの休みだけど出かける気にならない…」というのはもったいないですよね。土曜日に体を整えておけば、日曜日を元気に、趣味や家族との時間にあてることができます。
鍼灸×接骨で、頑張った自分へのご褒美を
当院では、患者様一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
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慢性的なデスクワークの肩こり・眼精疲労には、深部に届く「鍼灸治療」。
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立ち仕事や移動で歪んでしまった骨格には、優しい手技による「骨格・骨盤調整」。
13時から19時まで受け付けておりますので、「土曜日の午前中はゆっくり寝て、午後からお出かけついでに体のメンテナンス」といったスケジュールにもピッタリです。
「平日は時間がなくて諦めていた」という沼津市や周辺地域の皆様、ぜひ土曜日の時間を有効活用して、頑張っているご自身の体を労ってあげてくださいね。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております。
